这里适合避暑+摄影，这里没有汹涌人群，只有磅礴山川、原始森林、奇异巨石、清凉峡谷、层层梯田、古老寨舍、神秘风俗、撩人山歌，一切都是那般原本、那般自然、那般纯真……

【行程特色】

1、乐呱呱创办于2008年，是亲子研学、社会实践、休闲户外、摄影旅拍活动策划定制平台

2、避暑摄影：与品位相同的人深入原生态美景

3、精选景点：旺溪瀑布、大托石瀑、万亩梯田、花瑶古寨、太阳城堡

4、民俗体验：拦门酒、长桌宴、呜哇山歌敬酒

5、花瑶美食：大山里面少数民族的独特饮食

6、精品住宿：夏季需要盖棉被的民宿标间、独立卫浴、舒适卫生

 7、贵宾服务：摄影老师随团指导+赠送意外险+饮用水

平均海拔1419米，年平均气温10.9℃，夏季仅仅21℃

野性溪瀑，如珍珠般挂在山川

不足两公里的峡谷段，就有五处飞瀑，一道紧挨一道，有如银河飞瀑

白水洞梯田，是当今世界开垦最早的梯田之一，始于秦汉

山背梯田

崇木凼古树林

一个有古树的地方就有人家，有人家的地方必有古树

大托石瀑高300米、宽1000多米的，寨中怪石林立，寨前瀑布成群

劈面而立的白色山体，宛如一整幅瀑布倾泻而下，在阳光下闪闪发亮

长13公里的神秘大峡谷和原始次森林，和大峡谷遥遥相应的，是一个十分罕见的地理奇观

行走在高山之上的晚霞里，磅礴山川、连绵梯田，还有古朴的寨子，夏季凉爽宜人

崇木凼花瑶古寨是一个视古树为神灵而顶礼膜拜的神奇山寨,被称为“中国花瑶第一村”

21°C的夏天，是理想的避暑场所，古木村寨、群峦叠嶂，云雾缭绕，沟壑幽深，恍如仙境

 火辣瑶族服装、古朴厚重的瑶族寨子

原生态的瑶族寨子

岩儿塘古村

花瑶挑花是国家非物质文化遗产，她们从懂事起就开始学习挑花，身上的服饰全是一针一线绣出来的，如果不会制作自己的嫁妆，就会孤独到老；著名文学家沈从文先生称其为“世界第一流的挑花”、著名国画家陈白一先生评价花瑶挑花为“具有国际水平的艺术”。

之前为脱贫而种植金银花，如今成了一道亮丽的风景

参加花瑶风情晚会

 进入花瑶寨子，迎接贵客必有拦门酒、大家的对歌喝酒才能进寨

晚上长桌宴，热辣撩人的呜哇山歌、调子高亢热烈，欢快的夜色开始蔓延

当清晨的第一缕阳光照射进来，你才发现仿佛住在云端，放眼周边都是梯田、美不胜收

在清凉的晨风中，一边早餐一边点评作业

别具风情的太阳城堡

花瑶大峡谷里的天空之镜

【简单行程】

第1天：长沙---天空之镜/旺溪瀑布---拦门酒---长桌宴

第2天：白水洞---花瑶天池---万亩梯田---花瑶风情晚会

第3天：岩儿塘古村---山背梯田---星空评片

第4天：大托石瀑---太阳城堡/崇木凼古村落---花瑶非遗

第5天：晨曦评片---花瑶赶集---返程

【简单行程】

第1天：长沙---天空之镜/旺溪瀑布群---拦门酒---长桌宴

早上7:30分，约定地方集合出发，车上讲解行程、组织游戏

到达虎形山大峡谷中餐后，拍摄【天空之镜】、【旺溪瀑布】

傍晚拍摄花瑶民俗【拦门酒】、【长桌宴】

第2天：白水洞---花瑶天池---万亩梯田---花瑶风情晚会

白天拍摄【白水洞、花瑶天池、万亩梯田】

晚上拍摄【花瑶风情晚会】

第3天：岩儿塘古村---山背梯田---星空评片

白天拍摄【岩儿塘古村】、【山背梯田】

晚上在星空下【点评作业】

第4天：大托石瀑---太阳城堡/崇木凼古村落---花瑶非遗

白天拍摄【大托石瀑】、【太阳城堡/崇木凼古村落】

晚上拍摄、体验【花瑶非遗】

第5天：晨曦评片---花瑶赶集---返程

早晨，在晨曦中【点评作业】

上午拍摄【花瑶赶集】

中餐后返程

【目的地介绍】

1、国家虎形山花瑶景区：位于隆回西北部，景区内共有万贯冲梯田、大托石瀑、花瑶古寨、崇木凼古树林、旺溪瀑布群、虎形山大峡谷等六大景区组成，景区总面积为 118.4 平方公里。这是一片纯净、安宁的净土。景区内民族特色浓郁，自然景观丰富多彩，古树、怪石、梯田、云雾、峡谷、瀑布、独特的高山气候、漫山遍野的金银花等无不神韵十足。2006 年，花瑶景区入选“新潇湘八景”，被命名为“隆回花瑶”。 2009 年，虎形山花瑶景区被国务院正式批准为国家级风景名胜区，是唯 一一个以民族命名的风景名胜区。2020 年被评为国家 AAAA 级景区。海拔800米以上的区域，夏季平均气温仅仅21°C，被誉为邵阳小西藏，是避暑圣地。

2、花瑶：雪峰山腹地瑶族的一个分支，因花瑶服饰独特、色彩艳丽，特别是花瑶女性挑花技艺异常精湛，故称“花瑶”，居住在隆回与溆浦两县交界之地，海拔1300米左右的崇山峻岭之中，约有1.2万—2万余人。

3、花瑶民俗：花瑶有许多独特的民俗，呜哇山歌和花瑶挑花是国家级的非物质文化遗产；拦门酒、长桌宴、媒公、打泥巴、打蹈等古老习俗，流传至今，神秘而火辣，通过拍摄民俗，了解花瑶的前世今生。

4、花瑶晚会：花瑶民俗风情的一种，花瑶民族在劳动之余，会唱起呜哇山歌抒发情感，也会在丰收之年或喜庆日子，用歌舞表达心中的喜悦。游客可以参与一起互动，也可以拍照欣赏。

5、花瑶挑花：瑶语称“拥杯”，不用模具，全凭一双慧眼和一双巧手，见到什么就绣什么，想到什么就挑什么，根据粗纱土布的大小来固定图案的位置，然后运用各色的纱线、丝线、毛线挑刺出各种绚丽多姿的图案，无须设计、打稿、描图和放样，按照自己早已孕定好的腹稿飞针走线。

最早出现的挑花题材是花草树木：打子花、岩石花（瑶语称“杯干约”）、花簇（瑶语称“杯干托”）等；而动物是花瑶挑花内容出现频率最高的：如“双龙抢宝”、“双狮滚球”、“双蛇比势”、“雄鸡斗志”、“双鹅报喜”、“百鸟朝阳”、“鲤鱼跳龙门”……种类繁杂、形态丰富，件件构图新颖浪漫，帧帧造型古拙粗犷。因受汉文化的熏陶，花瑶女性把挑花题材猎向古老传说：“哪吒闹海”、“美猴王出世”等成为挑花艺术旷世杰作。

6、呜哇山歌：花瑶呜哇山歌是花瑶人民独有的一种古老民间音乐艺术，主要流传在湖南省隆回县虎形山瑶族乡，其源于花瑶祖先的劳动号子，经过长期发展，逐渐形成了独特的风格，最终演变为一种高腔山歌。花瑶呜哇山歌的发展历史主要包括先祖时代的萌芽期、元末明初的孕育期、明清至民国的成熟期等阶段，其取材于生产、生活及民间传说，大致可分为历史歌、风俗劝勉歌、生产劳动歌及情歌四类。 2006年，花瑶呜哇山歌入选湖南省第一批省级非物质文化遗产名录；2008年6月7日，瑶族民歌（花瑶呜哇山歌）经中华人民共和国国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号：Ⅱ-110

7、旺溪瀑布群（天空之镜）：国家虎形山大峡谷风景区的核心景点，大山的怀抱曲折蜿蜒，沿旺溪河幽谷前行，流连在大自然的怀抱，崎岖盘旋的悬崖乱石，林涛波澜起伏；自由自在地一声呐喊，音无尽头，寂寂声隆隆入谷，陡生一种清幽凉意。溯流而上先后为仙牛潭、金子潭、回湾潭、虎跳崖、龙过江五处飞瀑，瀑瀑相连，潭潭相接，盘桓回旋，蔚为壮观，宛若仙境。溪水潺潺，林遮曲径，瀑布连绵、既有嬉戏的情调，也有冷寂的清幽，风和日丽，画连山水，河谷蜿蜒，鸟语花香，安然静宜。

9、白水洞：位于虎形山-花瑶风景名胜区,有“一面鼓、三面锣，九凤朝阳飞上坡”的美丽传说。有梯田、云海、天池等景点。白水洞梯田随陡峭山体分布，从山顶一直延伸到山谷，山峰垂直高度越大，梯田的弧度越大。山峰起起伏伏，弯弯曲曲，重重叠叠，梯田蜿蜿蜒蜒，形状各异，尤其是山坳梯田与山脊梯田交相辉映，蔚为壮观，宛如一幅山水画卷。

10、大托石瀑：位于虎形山-花瑶风景名胜区，石瀑长2100米，高350米，坡斜度再60度以上，整个石瀑“一山就一石，一石成一山”宛如一道瀑布，一泄千丈。劈面而立的灰白山体宛如一整幅白练铺泻而下，又似银河倾泻，鬼斧神工，气吞山河。为世界罕见的地理奇观。

11、虎形山大峡谷：被驴友发现的瑶山峡谷，已引起世人轰动。峡谷长约13公里，几十个大大小小的瀑布就是 悬挂在这里，自然天成，神韵十足，充满野性，如诗如画。目前，国家正在做开发规划。

12、崇木凼古寨：位于虎形山-花瑶风景名胜区，这里古木参天，银花遍地，恍如仙境。视古树为神灵而顶礼膜拜被称为“中国花瑶第一村”。是首批“中国传统村落”、首批“湖南特色旅游名村”、“湖南十大最美少数民族特色村寨”、“湖南省历史文化名村”。

13、崇木凼古树林：位于虎形山-花瑶风景名胜区,无论什么季节，踏上瑶乡这片土地，首先扑入眼帘令人情有独钟的是独守或丛生山冈和腹地的古树。参天古树是花瑶人用生命保护下来的。千百年以来，花瑶人祖祖辈辈继承着“砍树宁肯砍人”的护树传统，使这片土地上的树木经历千年风霜雨雪依然沐浴着今日的阳光雨露，形成了瑶乡独特的奇观。

14、太阳城堡：以花瑶太阳帽为原形建设的一个民宿群

15、花瑶赶集：瑶乡沿途还保留了原生态的赶集，这也是人文风景，可以一边晃荡、一边拍摄民俗人文，顺便再带点土特产回家

【独家团期】早上07:30出发、20~30人

【优惠报价】成人1580、儿童 980（不含床）

【费用包含】

1、教学：摄影指导老师费用

2、交通：空调旅游巴士

3、住宿：4晚特色瑶族木屋（2/3人/间、单房差自理）

4、门票：拦门酒+呜哇山歌敬酒+旺溪瀑布+玻璃滑道

5、用餐：4早9正

5、儿童：不占床、含儿童门票

6、保险：旅行社责任险+意外险（未按要求提供资料、不退费，责任自负）

7、其他：司机、向导、领队、组织、线路开放等费用

【费用不含】

1、未列明费用及个人消费、酒水，单房差、未包含费用

2、开发票加收税点8%

【报名截止】请尽量提前预定、方便安排，报名以交款为准！

【报名资料】真实姓名+身份证号+手机

【素材版权】乐呱呱拥有活动中拍摄之影像资料的所有权与使用权

【团队定制】接受团队定制，我们会根据您的要求、深度策划，可随时单独组队出发，欢迎咨询预订！

【装备要求】

1、好心情：必须带上，用的是自己的假期、花的是自己的钱钱

2、常规：背包、身份证、人民币、洗漱用品、个人药品、雨伞、水杯、手帕、墨镜……

3、服装：宽松服装、披肩、帽子、平底徒步鞋，再根据天气携带5套换洗衣物

4、护肤：面膜+锁水保湿护肤品+护手霜+唇膏+粉底+防晒霜（摄影时，注意妆容）

5、零食：自带各类零食、玩具、道具

6、摄影：自拍杆、充电器、三角架，小饰品（头巾、披肩、手环等），衣服颜色越鲜艳越上镜（白、红、蓝、紫、黄等）

【防疫须知】

1、体温正常，14天内没有中高风险区旅居史

2、没挂星、有双绿码才能报名

3、请自备熔喷布口罩、全程戴好

4、可自带碗筷、分餐

5、不接受陌生人拼房

6、特殊时期，请大家服配合景区的防护安排，感谢！

【免责声明】

1、本活动为自助户外活动，户外活动有一定的危险性和不可预知性，请慎重参加；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，且经过合理判断、认为自身条件符合本活动的要求，并同意自己承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险；

2、我们将充分考虑活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任； 领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划，活动者应严格遵守领队人员的指导并积极配合；

3、我们会赠送意外保险（因提供的资料不准确、后果自负），对于运动中发生的意外事故，请立即报给保险公司，并请自行先到二甲以上医院治疗，事后凭二甲以上医院的正规发票到保险公司办理理赔，由投保的保险公司承担保险赔付，由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决，我们不承担任何责任；

4、因参加者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由参加者自行承担；对因此给我方造成的其他影响，我们将依法追究其相应的法律责任；

5、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动免责声明，由此引起的损失与纠纷与我们无关；

6、免责声明中关于免除我方责任之约定效力，同样适应于本次活动领队及其他工作人员；

7、以上声明，本人已认真阅读并已完全理解、完全同意！

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