四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的妖魔作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它们从北到南，在3.5公里范围内四三二一依次排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。
【行程亮点】
1、乐呱呱创办于2008年，是休闲户外、亲子研学、毕业旅行、摄影旅拍深度游专家
2、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路；
3、行程有足够的时间适应高原，既有挑战，又能顺利的完成；
4、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂；
5、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可；
6、活动由组织方统一提供露营帐篷和防潮垫、轻装徒步。
在这个世界上，有些美丽的事物，似乎天生就与人有着一段不小的距离，总会叫人用情地努力，向往，探索，然后才能接近，欣赏，直至拥有。四姑娘山就是这样一座美丽的山。
这真是罕见的世外绝境——绿的森林，黄的红杉，白的雪山，蓝的天空，薄的流云，一切都是那么和谐合理，一切都是色彩立体的组合。大家愉快地站在一起，照相留影。
这是颇具高山风光的一处景区，沟口还是翠绿一片片，越往里走，高大的树木密密地分布在沟谷一带，越往山上走，翠绿的树木渐渐稀疏，再往上是起伏的草场，现出金色毛毯一样迷人的风光。
在清凉凉的雾气中，我们走进了期盼已久的四姑娘山的怀抱之中。
遥遥相望，山坡缓缓向上，水波似的推向天边的四姑娘雪山，颇有西欧瑞士风情，难怪人们会把这四姑娘山赞誉为“东方的阿尔卑斯山”
最让人惊呼的美，就是近在眼前的万年冰川。这是长坪沟交响曲的高潮
越往里走，山谷越加清醒，空气越加纯净，真要净化了人的灵魂一般
古老的冰川在山峰的巨大的阴影里，那么坚强地发出自己的声音，在灰灰暗暗的光阴中透射出不可更改的冷峻
天啊，这可是来自数千万年前的问候和地质记忆啊，眼看着一天一天就要消失在裸露的岩石之中，大家屏息静思，内心紧张得不行。可是，转念一想，也许这就是人生，这就是法则，这就是自然生命最终的美吧
这时，一些云雾轻轻地徘徊在沟谷的森林和山坡的草场上，像是闲情的女人随性漫步，忽而近，忽而远，忽而东，忽而西。清亮亮的流水在谷底浅浅地流淌，几乎没有一丝声息
为了百姓的生活，四姑娘与三个姐姐化作了高大的山脉，阻断了妖魔洪水的侵害，成为一方永远的保护神
这个通俗而神奇的故事，让我联想到了脚下这片土地上红军壮烈的美，真的很感动，很感激
【简明行程】
第1天：成都集合
第2天：成都——映秀——卧龙——巴郎山——日隆镇（车程6小时）
第3天：日隆——喇嘛寺——枯树滩——木骡子（徒步时间大约6小时）
第4天：木骡子——水打坝——叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时）
第5天：叉子沟尾——垭口——三颗树——盘羊湖——月亮湾接待站——理县（徒步时间大约10小时）
第6天：理县—57km—汶川—90km—都江堰—55km—成都
【行程安排】
第1天：成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！</p>
今日餐饮：全天餐费自理。</p>
今日住宿：成都市区，酒店2人标准间。</p>
第2天：成都——映秀——卧龙——巴郎山——日隆镇（车程6小时）</span>
备选：成都——雅安——宝兴——夹金山——日隆镇（车程8小时）</span>
早上从酒店门口出发，一路上途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经过大概3小时我们到达日隆镇。
今日景点：地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇客栈
今日海拔：540米——3200米
第3天：日隆——喇嘛寺——枯树滩——木骡子（徒步时间大约6小时）
乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
今日景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
今日餐饮：早餐(日隆）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
今日住宿：木骡子营地（露营）
今日海拔：3200米——3760米
第4天：木骡子——水打坝——叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时）
营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
今日景点：雪山（幺妹峰、骆驼峰）长坪沟风景，高山草甸、牦牛群
今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
今日住宿：叉子沟尾营地
今日海拔：3760米——3900米
第5天：叉子沟尾——垭口——三颗树——盘羊湖——月亮湾接待站——理县（徒步时间大约10小时）
今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。
今日景点：雪山、毕棚沟风景
今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（理县）
今日住宿：理县宾馆（双人标间）
今日海拔：3900米——4668米——2241米
第6天：理县—57km—汶川—90km—都江堰—55km—成都
早餐后离开理县，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，之后经成灌高速，抵达成都。
今日景点：地震遗址、岷江河谷
今日餐饮：早餐(理县）
今日住宿：自理
今日海拔：2241米——540米
【独家团期】12人成团、随时出发
【优惠报价】2680元/成人
【费用包含】
1、交通：全程进山往返交通费用，理县-成都段为班车，其余路段包车
2、住宿：包含全程所有住宿费用
3、门票：长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票
4、餐饮及食品：5正5早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
6、协作及领队：专业户外领队,当地高山向导
7、装备费用：露营装备（帐篷、防潮垫）、活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等
8、保险：全程5天户外保险、保额50万、高原险、保额10万
9、其他：户外组织费
此线路垭口马匹过不去，所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫，自己个人装备尽量减轻负重。
【费用不含】
1、行程以外的费用：比如个人骑马；
2、路餐3顿自理</p>
【报名截止】请提前交款报名，大交通紧张，请自行尽量提前预订
【报名资料】真实姓名+身份证号+手机，
【报名联系】15387532609益邦
【活动装备】
背包、睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具
【公用装备】炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。
【注意事项】
1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己必用常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.
8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.
11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。
15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。
【免责声明】
1、本活动为自助户外活动，户外活动有一定的危险性和不可预知性，请慎重参加；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，且经过合理判断、认为自身条件符合本活动的要求，并同意自己承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险；
2、我们将充分考虑活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任； 领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划，活动者应严格遵守领队人员的指导并积极配合；
3、我们会赠送意外保险（因提供的资料不准确、后果自负），对于运动中发生的意外事故，请立即报给保险公司，并请自行先到二甲以上医院治疗，事后凭二甲以上医院的正规发票到保险公司办理理赔，由投保的保险公司承担保险赔付，由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决，我们不承担任何责任；
4、因参加者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由参加者自行承担；对因此给我方造成的其他影响，我们将依法追究其相应的法律责任；
5、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动免责声明，由此引起的损失与纠纷与我们无关；
6、免责声明中关于免除我方责任之约定效力，同样适应于本次活动领队及其他工作人员；
7、以上声明，本人已认真阅读并已完全理解、完全同意！
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