中国的西部真的是个神奇的地方，每一次去都会有不一样的惊喜，如果说在这个世界里，还有什么美得惊世骇俗的景色，一直在等待着摄影家和探险家，那么这个地方就在我国四川西南边缘，它的名字叫稻城……

【活动亮点】

1、乐呱呱创办于2008年，是休闲户外、亲子研学、毕业旅行、摄影旅拍深度游专家

2、惠游精选：深度体验，拒绝走马观花

3、精华景点：稻城亚丁、四姑娘山、丹巴、海螺沟等

4、特色美食：高原特色鳕鱼、西北特色风味等

5、舒适行程：四姑娘山进，海螺沟、完整一天亚丁景区等

6、贵宾赠送：旅行三件套+随车配备氧气瓶+意外险

有人说，只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。

随着海拔变高，开始可以看到变黄的树，再拍上个美美的照

大爱这些小生灵，扑捉到一只镜头感超强的牦牛

沿途的经幡在风中摆动，配合着蓝天，构成一幅安祥神秘的气氛

走走停停，慢慢开始享受这种感觉一路上小溪流淌，两旁的树木，颜色层次分明，前面的雪山巍然挺立，天堂或许也不过如此

四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园

她由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成，全长30余公里，面积216.6平方公里的双桥沟风景，最为集中，最为迷人

朝霞晨雾和炊烟中的藏寨，在这里你能看到极具特色的藏族建筑，一幢幢房屋错落有致的分部在山间，像一幅绝妙的风景画

草甸、雪山、寺庙相互映衬构成一幅绝妙的风景画，还能看到石头上写满经文的石头河 

稻城亚丁是青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，一个被双层雪山环抱王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，

这个王国就是香巴拉王国，被称为蓝色星球上的最后一片净土

稻城亚丁的名头太响了，“香格里拉“的灵感来源地，中国最美的雪山……这一切需要身临其境来领会

魂牵梦绕的香格里拉，巍峨的仙乃日神山就像一尊大佛一样耸立，近距离朝拜仙乃日神山，感悟人类的渺小

摄影家的天堂新都桥，海拔3300米，这里是进藏必经之地，土地开阔，风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇，漫步在新都桥各个角落，新都桥的美，冲击我们的视线

碧蓝的湖水、森林倒映、清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色

来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄

哈哈，运气好碰到了双彩虹，哪里有彩虹告诉我？能不能把我的愿望还给我，为什么天这么安静，所有云都跑到我这里……

这净化心灵的高山

这灵性满满的小伙伴在呼唤我们了，约起呀~

免责声明：部分图片来自网络，仅供参考，涉侵删

【简明行程】

第1天：长沙---绵阳/成都---自由晃荡

第2天：成都---映秀---卧龙---日隆镇/丹巴

第3天：丹巴---塔公草原---玛尼河谷---新都桥---理塘---稻城

第4天：稻城---亚丁景区---扎灌崩---仙乃日---日瓦

第5天：稻城---日瓦---亚丁---日瓦

第6天：稻城---理塘---新都桥---康定---磨西/理塘---新都桥/康定

第7天：磨西---雅安---海螺沟---成都

第8天：成都/绵阳---长沙

【参考行程】以具体为准

第1天：长沙---绵阳/成都

大家要记得航班时间，提前两小时抵达机场哦，乘坐指定航班到达绵阳，我们安排了热情的接站人员，接站后乘车前往成都酒店休息，如时间尚早，可肆意闲逛，感受休闲之都的魅力，宽窄巷子，武侯祠、锦里都是不错的选择；或者路边随便一个茶馆点上一杯茶和当地人聊聊天，唤一名“舒耳郎”给自己掏掏耳朵，也是游览的不错方式。感受闲适、自在，“最成都”的生活状态。晚上可约好友一起品尝老成都特色餐饮。

温馨提示：

1、抵达后请保持手机畅通并注意短信、接听。

2、已安排了机场到酒店接送服务，因为抵达的成员时间各不相同，有可能出现些许的等候。

3、第2天的出发时间导游/工作人员会提前通知，请保持手机畅通哦。

第2天：成都---70KM映秀---49KM卧龙---98KM日隆镇/丹巴

用餐: 早 午 晚    住宿: 丹巴

早餐后，大约7：00出发，小车接至集合地点，一路欢歌笑语，沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后穿越【巴郎山】隧道，观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁，午餐后游览【双桥沟】观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车，沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。

第3天：丹巴---82KM塔公草原---玛尼河谷---62KM新都桥---194KM理塘---148KM稻城

用餐: 早 午 晚   住宿: 稻城

早餐后，乘车观赏绵延十几公里被前中央主席胡耀邦称为"天然盆景"的【东谷天然盆景】及【八美石林】（外观）的草原牧区风光后翻越疙瘩梁子，途中还可以观赏大炮山雪山、抵达塔公乡，塔公意思为神仙也不想离开的地方，可朝拜康区“大昭寺”【塔公寺】观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶，感受不远千里带着信仰而来朝拜的信徒所特有的那种坚定的信念与虔诚，之后途经藏区特色草原【塔公草原】，远观塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情，之后沿毛牛河谷，经东谷天然盆景，抵达远眺雅拉雪山观景台，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），经东谷天然盆景、观赏绵延十几公里天然盆景"的东谷天然盆景及【八美草原】牧区风光，眺望终年积雪的【雅拉神山】（又名木雅神山）抵达摄影天堂—新都桥，后翻越【高尔寺山】海拔4412米，沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光，高尔寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障。如果天气好，也是观赏贡嘎山主峰和雅拉雪山的最佳位置。抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】海拔2900米，位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观，因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称，离县城30公里左右，还保留着藏区独一无二的康巴走婚习俗。继续翻越两座大山【剪子弯山】海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一，千山万壑尽收眼底，领略一番茶马古道的古风遗韵，【卡子拉山】海拔4718米，因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

中午：抵高原明珠、世界高城【理塘】海拔4014米，它是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠“，在此品尝旅行社精心安排的特色中餐【高原特色鳕鱼】（甘孜特产高原无鳞雪鱼肉质鲜嫩、爽口、极具营养滋补攻效），后远观【毛垭大草原】风光翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”【海子山自然保护区】平均海拔4500米左右，抵【稻城县】（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。

第4天：稻城---75KM亚丁景区---扎灌崩---仙乃日---日瓦

用餐: 早 晚   住宿: 日瓦

早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区】，在游客接待中心换乘景区观光车抵达亚丁景区（30多公里，车程1.5小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

中午：中餐后游客可自费乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场），这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。

温馨提示：

1.洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。

2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责，请在消费前明确清楚费用服务细节。

3.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，景区气侯变化不定，请准备好雨具。

4.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

第5天：稻城---日瓦---亚丁---36KM日瓦

用餐: 早 午 晚  住宿: 稻城

早餐后，乘观光车抵达【扎罐崩】下车后游客徒步上山直接抵达冲古寺观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】，朝拜【卓玛拉措】神湖（珍珠海）。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），后原路返回，乘观光车出景区。

中午：景区外用中餐后，一步一步离开最后的香格里拉--亚丁，乘车翻越海拔4300多米的【波瓦山】，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，途经赤土乡，参观甘孜州全新打造的【圣洁甘孜文化展览馆】藏民族文化中心主要展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住，餐饮，服饰，宗教等文化。最后参观康巴特色【康南民俗文化村】，参观独特风格的康巴藏家碉房及传承千年的手工技艺了解神秘浓郁的藏家文化，品尝最具代表的藏家酥油茶体验藏家生活习俗。

第6天：稻城---148KM理塘---194KM新都桥---45KM康定---100KM磨西/理塘---137KM新都桥/康定

用餐: 早 午 晚   住宿: 磨西

一觉醒到自然醒，早餐后乘车翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后抵达雅江，中餐雅江用餐，后抵“光与影的世界”“摄影家的天堂”之称的【新都桥】它是一片如诗如画的世外桃源，神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、金黄的柏杨、山峦连绵起伏、藏寨散落其间……川西的平原风光美丽地绽放。翻越有“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】是川藏线上

第一个需要翻越的高山垭口,它是重要的地理分界线,最高峰海拔4900米，垭口海拔4298米，经情歌故乡【康定】海拔2500米，车窗欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情，后抵达磨西，入住酒店休息，当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住康定、泸定、海螺沟等，住宿标准不变），敬请谅解！

第7天：磨西---175KM雅安---海螺沟---127KM成都

用餐: 早  住宿: 成都

早餐后前往海螺沟沟口，乘坐观光车车程约40分钟进入【海螺沟】途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王”贡嘎山主峰，海拔7556米，也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林（单程步行约需1小时小时至1个半小时左右）后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中穿越原始森林，景色非常漂亮，到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川，享受到步行所看到的风景，中午出沟后乘车离开磨西镇，乘车经【雅安】返回成都，统一地点散团，结束愉快的行程。

第8天：成都/绵阳---长沙

用餐: 早 

请根据通知时间提前退房，出发时间在中午12点后的，请提前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间，避免不必要的损失，外出前可将行李寄存前台），登机手续请根据机场指引自行办理，会安排工作人员送站，返回温馨的家，拥抱道别，期待重逢在下一次旅途，回家整理图文游记发表在乐呱呱旅游网《途说》，分享你的感受和喜悦，帮助更多的人出游！

【惠游团期】

成人6280、儿童2680（10月1-2）

成人3980、儿童2680（10月8-25）

【费用包含】

1、交通：长沙往返机票、当地全程正规空调旅游大巴

2、门票：景区首道大门票（双桥沟门票、亚丁景区门票、海螺沟门票）

3、住宿：7晚当地品质旅游酒店、单房差自理（1800元）

4、用餐：7早9正（其他正餐自理）

5、儿童：1.3米以下，包含机票＋半餐+车位+导服，不含门票、不占床、不含早餐，超高产生费用家长自理

【费用不含】

1、景区内电瓶观光车、缆车等小交通（双桥沟观光车70元/人、塔公寺20元/人、亚丁景区观光车120/人自理、洛绒牛场电瓶车（往返80，单程50）、海螺沟观光车75/人、海螺沟索道150元/人、康巴藏族特色民俗表演晚会+特色藏餐280元/人）

2、其他正餐

3、未列明费用、个人消费、发票（需者加8%税点）等

【景中店】圣洁甘孜文化展、康南民俗村，自愿购买

【退团说明】无论什么特殊原因退团，都按团费比例扣团损：提前7天扣30%、提前3天扣50%、提前1天扣80%、出了大交通票加扣大交通费用

【乐呱呱收款账号】

建行：6217 0029 2010 1798 669刘卓非

感谢您的支持，祝您旅途愉快、生活幸福！

【温馨提示】

为确保您顺利出行，请尽量提前付款确定；可以转账、也可以到办公室交纳，我们在收到款项之后才会安排。如因未付款确定而导致耽误了您的出行，本站概不负责。本站诚信经营，绝不会不顾及声誉，您大可放心。

查询/留言：0731-85011899、15387532609（微信同号）益邦

【报名截止】请尽量提前预定、方便安排，报名以交款为准

【报名资料】真实姓名+身份证号+手机

【报名联系】0731-85011899、15387535793乐松

【特别提示】每年七月八月降水较多，有可能因为道路塌方断道导致路线更改。

【参考航班】以出票为准

去程：MF8433 长沙10:15-绵阳11:55

回程：MF8434 绵阳12:45-长沙14:30

【装备要求】

1、好心情：必须带上，用的是自己的假期、花的是自己的钱钱

2、常规：背包、身份证、人民币、个人洗漱用品、个人药品、充电器、雨伞、保暖杯、手帕、墨镜……

3、服装：保暖内衣裤、轻便徒步鞋、平底徒步鞋，再根据天气携带几套换洗衣物；

4、护肤：面膜+锁水保湿护肤品+护手霜+唇膏+粉底+防晒霜（有摄影师，注意妆容）

5、零食：自带各类零食

6、摄影：自拍杆、充电器、三角架，可多带小饰品改变照型（头巾、披肩、手环等），衣服颜色越鲜艳越上镜（红、蓝、紫、白、黄等）

【温馨提示】

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。

3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。

8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

9、我们的行程线路多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。

10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（未成年人和老人都需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。

14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第1时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。

【免责声明】

1、本活动为自助户外活动，户外活动有一定的危险性和不可预知性，请慎重参加；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，且经过合理判断、认为自身条件符合本活动的要求，并同意自己承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险；

2、我们将充分考虑活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任； 领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划，活动者应严格遵守领队人员的指导并积极配合；

3、我们会赠送意外保险（因提供的资料不准确、后果自负），对于运动中发生的意外事故，请立即报给保险公司，并请自行先到二甲以上医院治疗，事后凭二甲以上医院的正规发票到保险公司办理理赔，由投保的保险公司承担保险赔付，由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决，我们不承担任何责任；

4、因参加者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由参加者自行承担；对因此给我方造成的其他影响，我们将依法追究其相应的法律责任；

5、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动免责声明，由此引起的损失与纠纷与我们无关；

6、免责声明中关于免除我方责任之约定效力，同样适应于本次活动领队及其他工作人员；

7、以上声明，本人已认真阅读并已完全理解、完全同意！

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