雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘、牛羊马群等等，你能想到的各种美景，在这里应有尽有；神奇的西陲大地、宛如天堂眼泪的青海湖，它磅礴的高原山川湖河气势、金戈铁马的战场、神话传说的古地；到了天空之镜茶卡盐湖，你会发现，水与天已没有界限；在这里，天是湖的一部分，湖是天的补充，似真似幻；穿越百里油菜花，我们一起探寻、拍摄、一起聆听、感悟！

【活动亮点】

1、乐呱呱创办于2008年，是亲子研学、社会实践、休闲户外、摄影旅拍活动策划定制平台

2、精品小团，拒绝走马观花，全程0购物、真正高品深度纯玩+亲子互动体验

3、精华景点：茶卡盐湖+青海湖+门源百里油菜花+卓尔山+七彩云峰等

4、旅拍青海湖，看茶卡星空，零距离体验高原湖泊的美景

5、精彩活动：各种游戏、随走随拍、藏族秀

6、AA美食：时间自由、丰俭随心、饱尝西北美食

茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。在这里，湖天已经没有界限，天地辽阔，一如我的胸膛，任何热爱你的人，都可以在纯净的天空自由行走，感悟你的大美和空灵

茶卡盐湖的诗意小火车，驰骋在湖面仿佛驰骋在天空，穿过朵朵白云、穿过以往的故事，如果能偶遇你，该是多么美好的事情

走过了太多风景，见过了太多日出，我从未厌倦行走、也从未厌倦沉醉；当阳光从你脸庞升起的时刻，天地唯美、我亦唯美

青海湖由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成的湖水，青幽深远，没有大江大河的注入，青海湖静如处子、渺渺茫茫、横无际野。偶有水鸟掠波飞过，云朵和山峰在远处，淡看人间红尘滚滚，冰凉湖水，很干净。

在青海湖的美丽面前，用任何人类的语言堆砌起来的辞藻都会显得苍白无力，此刻，不是你发表感慨的时候，你只需要瞪大眼睛、放开心灵，细细地品味这一片美景，将一切感动都默默地记在心中，铭刻进回忆里...

天地辽阔，水岸无边，我在青海湖边的歌谣，唱给天空和大地，唱给远在家乡的你，我想你能听见，一如我始终铭记你的容颜。

我不远万里，只为一睹青海湖的芳容，壮美和辽阔，已无法形容你的妆容；日出日落，都是你的故事，还有纯粹的星空，还有经幡练练、湖水拍岸的声音，都已深入我的内心和灵魂，我爱故我在

风掠过耳际，青春澎湃着张扬而过，收尽无限的风云；如果你在前方的水岸、如果你还记得无数次梦见的场景，那一定有我，一场擦肩而过的相遇，却迷失在青海湖的湛蓝里

同一片蓝天下，一半是湖水、一半是沙漠，仿佛冷暖人生，渐渐磨灭的是自我、自信和自由，当你踏上这片土地，你才会幡然醒悟，原本真实的自己一直都在，从未离开

才华横溢、充满传奇色彩的活佛、藏族最杰出的民歌诗人仓央嘉措，在此神秘失踪，他为啥缘灭刚察？

瞭望祁连，宛如雄鹰激昂蓝天，多少英雄故事，像天空的云，千百年来，从未远去

雪山、草原、藏民、云阵、成群的牛羊，摄影爱好者的天堂，就不要吝啬快门了，把美带回家吧，这是祁连山大草原

卓尔山云雾缭绕、时聚时散、如梦似幻，宛如仙境，盘旋山间和谷底的洁白云雾，把红色山岩、黄色油菜花、青色青稞衬托的纷外妖娆。沿着木栈道拾级而上，呼吸着新鲜的空气，看着两边美景联翩，惊讶高原深处竟然有这番景象

美景当然让人流连，各种美景逶迤而来，祁连山直插云霄，近处都是丹霞山，绿草点缀其中、云雾缭绕其上，美不胜收

我总是被天地大美所击中，一如永远不会偏离你炙热的眼神，哪里有风景，那里就一定有我，天镜祁连，除了美，已无它物

鸟瞰门源万亩油菜花海，远方耸立着雄伟的祁连山脉，岗什卡雪山白雪皑皑，万亩油菜花海就在祁连山和达坂山之间绵延不绝的铺开，气势磅礴的天然画卷震撼人心；村落、草原、花海、清真古寺尽收眼底

我国土族人口仅4万余人，他们聚集生活在中国唯一的土族自治县，土族是谷裕浑人与蒙古族人的后裔，他们集游牧与农耕长期生活在湟水河畔

阿什贡七彩云峰，色彩绚丽、层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特，色调有顺山势起伏的波浪状，阳光的照射下，似披上一层红色的轻纱

天下黄河贵德清，非常适合休闲的目的地

【简明行程】

第1天：各地---西宁---藏族舞开营仪式---DIY藏餐

第2天：西宁---原子城金银滩---青海湖油菜花---茶卡星空

第3天：茶卡盐湖---海西路---刚察---大冬树垭口---祁连

第4天：卓尔山---门源百里花海---互助县

第5天：互助土族故土园---黄河少女广场---贵德

第6天：阿什贡地质公园---结营---返程

【行程安排】

第1天：各地---西宁---藏族舞开营仪式---DIY藏餐

各地的队友自行前往高原古城青海【西宁】，开启美妙的青海之旅！到达之后，乘坐等待多时的巴士前往酒店，沿途欣赏高原古城的美景，入住之后，准备欢迎仪式【藏族舞蹈开营仪式】，由我们当地的藏族组织的欢迎晚会，晚餐品尝青海当地特色小吃，观看藏族圣地藏阁演出，手工【DIY糌粑藏餐】，做经幡，品尝酥油茶等；演出结束后入住西宁酒店早点休息，保持体力以适应本次活动。

【温馨提示】

1、在出团前1-2天会发短信到您的手机上，告知集合酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话。请保持手机畅通，以便我们领队可以联系上您！没收到短信息的队员要及时通知我们客服；

2、长沙出发的队友，需要集体购票的，请提前确定，推荐直飞航班、火车卧铺直达西宁，或高铁到兰州西再动车到西宁。

第2天：西宁---原子城金银滩---青海湖油菜花---茶卡星空

早餐后出发前往让共和国挺起脊梁的【原子城】，穿越中国最浪漫的【金银滩大草原】，先参观【原子城博物馆】，了解原子弹的历史，学习爱国主义精神教育，再在金银滩大草原上撒野一回。中餐后，乘车前往青海湖东岸著名的沙漠景观【金沙湾沙漠】（车览），这里是青海湖东岸最大的一片沙漠；感受青海湖边湖水、沙漠、草原相连的奇特景观；随后到达中国最美五大湖之首的【青海湖】，到达湖畔迎接心跳时刻，夏季这里金黄的【油菜花】与蔚蓝的青海湖相映，美不胜收，尽情释放POSE吧。青海湖藏语名为“措温布”，意为“青色的海”，位于青藏高原东北部青海省境内，中国最大的内陆咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成；大家或在花丛秀美照、或自费骑行（100）、或在湖边戏水；适时前往【茶卡】，途经连绵起伏的【橡皮山】，橡皮山地理位置上属于青海南山山系的一部分，最高海拔4451米，比日月山要高出许多，像一座巨大的屏障，高高地耸立在前方，在路过橡皮山的山口时，车览美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底；入住酒店后自由活动，晚上自由观察【茶卡星空】，了解天文知识，之后伴着浩瀚的星空入睡。今天全程约300公里，约4小时车程

第3天：茶卡盐湖---海西路---刚察---大冬树垭口---祁连

今天稍微早点出发，必须在人潮到达之前进入有“天空之境”美誉的【茶卡盐湖】（浏览时间约3小时），茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。先乘小火车直达盐湖深处，快速占领盐岛，来一场视觉的盛宴，开始我们的美拍之旅，尽情释放各类倒影，要求每人拍几张美美的照片，在写几行文字，发到《途说》中进行比赛，获胜者有奖励哦。等嘈杂的旅游人群来了，我们就步行出湖，把到处是人的场景留给他们，我们一路边拍边看；出来后，快速集合乘车离开堵车；驰骋150公里的【海西路】（车览、遇赛事调整路段），全面领略五彩青海湖；中餐后带孩子观察【湟鱼洄游】，见证生命溯源之旅，学习逆流而上的精神。不管看多少次，为繁衍后代与自然抗争的湟鱼洄游都能够震撼人心。又到一年湟鱼洄游季，沙柳河、泉吉河、布哈河，每年的此时，都会迎接一批又一批不屈的湟鱼斗士。它们精诚团结，用勇往直前的信念，捍卫着自己延续种族繁衍的权利。而我们能做的，仅仅是默默地守护，维系着青海湖以湟鱼为中心的生态系统。下午从【刚察】出发，路上经过六世达赖喇嘛仓央嘉措神秘消失的【刚察】，【仓央嘉措文化广场】正中间矗立慈悲慧眼感恩塔，一路欣赏壮美的【祁连山草原风光】，海拔一路升高，开满黄花的中国第5大草原【祁连大草原】，绿草如茵、绵延数百公里、辽阔壮美，草原外围是巍峨挺拔的【祁连山脉】，仿佛天神守护青藏高原，这里最早是羌人的牧场，数不尽的历史故事，如天上的云朵，千百年来，从未离开。我们在霍去病800铁骑让匈奴人消失的故事中，翻越海拔4120米【大冬树山垭口】，山口气温很低，常常会有积雪，即使夏季也经常会拍到雪景。下山还是一路美景，祁连县南侧冰沟村的私藏目的地【冰沟林海】（车览），一片坐落在峡谷河岸边的茂密森林，环境非常清新，是祁连县自然风光的一处亮点。下山即是【祁连】县城，“祁连”系匈奴语，匈奴呼天为“祁连”，祁连山即“天山”之意。祁连县因地处祁连山中段腹地而得名，隶属于青海省海北藏族自治州，北邻古丝绸之路的首要通道甘肃河西走廊，故有青海“北大门”之称，晚餐后入住酒店！ 

第4天：卓尔山---门源百里花海---互助县

早餐后前往丹霞地貌的精华【卓尔山】（游览约2.5小时），听美丽的传说故事，参观独特的祁连山林海，每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为宗穆玛釉玛;，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的【牛心山】，左右两侧分别是【拉洞峡】和【白杨沟】风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说卓尔山与牛心山是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。适时集合，前往中国最为震撼的油菜花海【门源百里花海】，油菜花观花最佳季节每年6月底到8月上旬，进入【达阪山】观景台，近处村落、草原、花海尽收眼底；在壮美花海中尽情撒野吧，与雪峰对话、与花海共舞，尽情感受门源的魅力吧；之后乘车翻越达坂山，车上可再次鸟瞰万亩油菜花海，远方耸立着雄伟的祁连山脉，岗什卡雪山白雪皑皑，万亩油菜花海就在祁连山和达坂山之间绵延不绝的铺开，气势磅礴的天然画卷震撼人心；珍贵的安详、静谧之感袭上心头；后抵达互助，入住酒店、自由晚餐！今天全程约300公里，约4小时车程

【说明】8月中旬门源百里花海花期过了，就改去【花海鸳鸯】，位于中国最美丽的六大草原祁连山大草原里面的皇城大草原内，此湖由八掰莲花似的山包所包拥，由108处泉眼汇聚而成，与岗什卡雪峰相互映衬，就像镶嵌在雪域高地的一面镜子。是高山珍稀水禽的自然保护区，春夏季节，时有近百只藏鸳鸯，双双对对，随波上下嬉戏，被称为“爱情鸟的乐园”。《西宁府新志》中，以“花海鸳鸯”为名，记载于史册，列为门源古八景之一。

第5天：互助土族故土园---黄河少女广场---贵德

早餐后前往5A【互助土族故土园】，目前我国土族人口仅4万余人，他们聚集生活在中国唯一的土族自治县，土族是谷裕浑人与蒙古族人的后裔，他们集游牧与农耕长期生活在湟水河畔。景区有天佑德中国青稞酒之源、彩虹部落土族园、纳顿庄园和西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村5个核心景点；走进【彩虹部落】，了解土族房屋的建筑，了解土族农耕用具，狩猎工具，了解土族文化，可参与土族与农耕有关的体育项目，（如，轮子秋等）。吃过中餐前往乘车前往【贵德】，闲逛【黄河水车广场】，印象中的黄河浑浊不堪，但这里的黄河却清澈见底，古老的黄河水车屹立在黄河岸边；那是贵德先民们利用黄河水灌溉的智慧的象征；水车旁有前副总理看到贵德清清的黄河水后题写的“天下黄河贵德清”石碑，我们在来一场“打水漂”比赛吧。晚上自由闲逛贵德，但记得早点返回酒店休息哦

第6天：阿什贡地质公园---结营---返程

早餐后，前往【阿什贡七彩云峰】国家地质公园，景区以“地脉绵延根在地，人缘千古情为源”为内涵，以“七彩峰丛、轩辕后土”为主题，由13个以“土”为核心的主题广场和七条色彩不同造型各异的丹霞峡谷组成；天地人缘博物馆、女娲湖、女娲演艺台又点缀其中，是一座土文化内涵丰富，丹霞自然景观奇特，山峰突兀林立，地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色，地质研究与科普教育价值极高的文化旅游胜地。即使一再流连忘返也得返程了，西宁中餐后，集合前往机场，我们简短点评【结营】，回顾整个旅程，山川湖泊、人文历史，深深的印在我们的脑海里，喜悦与收获涨满双眼，；与相处数天的小伙伴拥抱告别，根据返程航班返程（建议下午16:00以后的）；回到温暖的家，将这几天的见闻趣事，整理图文补充到《途说》，让更多的小伙伴分享你的喜悦和感受！

【团期报价】20人起

6月（按返程算）：成人3580、儿童2780

7月（按返程算）：成人3980、儿童2980

8月（按返程算）：成人3980、儿童2980

【费用包含】

1、交通：当地旅游巴士；

2、门票：茶卡（含小火车）、卓尔山（含电瓶车）、门源百里花海（含电瓶车）、青海湖花海、阿什贡七彩云峰（含电瓶车）；

3、住宿：4晚准四酒店双人间+1晚准三，升级住宿自理差价；

4、用餐：4早（酒店床位自带早餐、不用不退）+1个藏餐，其他餐AA自理；

5、儿童：不占床，门票有优惠现退

7、导服：摄影领队+司机；

8、保险：意外险+当地旅行社责任险（自理航空险）;

【费用不含】

1、大交通：从出发地往返西宁的大交通自理

2、单房差：6月800元、7月1000元、8月1000元

3、未列明费用、个人消费、酒水、自费项目等、发票（需者在开票金额上加8%）

【特别提醒】打包特价，放弃项目、无费用可退

【报名截止】请尽量提前预定、方便安排

【报名资料】真实姓名+身份证号+手机

【报名流程】先咨询客服询位、再交款报名、客服充值后、请手机登录网站下单

【私人定制】接受私人定制，我们会根据您的要求、深度策划，可随时单独组队出发，欢迎咨询预订！

【推荐航班】

去程：MF8225 长沙13:00---西宁15:35

回程：MF8226 西宁16:20---长沙18:35

【装备要求】

1、好心情：必须带上，用的是自己的假期、花的是自己的钱钱

2、常规：背包、身份证、人民币、个人洗漱用品、个人药品、充电器、雨伞、保暖杯、手帕、墨镜……

3、服装：宽松服装、平底徒步鞋；披肩帽子等拍照服饰，再根据天气携带1套换洗衣物；

4、护肤：面膜+锁水保湿护肤品+护手霜+唇膏+粉底+防晒霜（摄影时注意妆容）

5、零食：自带各类零食

6、摄影：自拍杆、充电器、三角架，可多带小饰品改变照型（头巾、披肩、手环等），衣服颜色越鲜艳越上镜（白、红、蓝、紫等）

【温馨提示】

1、穿：西宁属大陆高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10度，注意保暖，防止感冒，在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。

2、防：高原反应，除需携带出外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。高原反应一般表现为气喘、心跳加速、头晕和失眠等，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。

3、食：请带少量路餐，西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果的摄入，切忌无节制的食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。

4、禁忌：西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时（如进寺庙），请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。

【免责声明】

1、本活动为自助户外活动，户外活动有一定的危险性和不可预知性，请慎重参加；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，且经过合理判断、认为自身条件符合本活动的要求，并同意自己承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险；

2、我们将充分考虑活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任； 领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划，活动者应严格遵守领队人员的指导并积极配合；

3、我们会为每个人购买相关意外保险（因提供的资料不准确、造成未购买保险，后果自负），对于运动中发生的意外事故，由投保的保险公司承担保险赔付，由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决，我们不承担任何责任；

4、因参加者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由参加者自行承担；对因此给我方造成的其他影响，我们将依法追究其相应的法律责任；

5、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动免责声明，由此引起的损失与纠纷与我们无关；

6、免责声明中关于免除我方责任之约定效力，同样适应于本次活动领队及其他工作人员；

7、以上声明，本人已认真阅读并已完全理解、完全同意！

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