坦诚相拥中国最高温天然温泉，洗去冬天的寒冷，温暖身心。穿越云阳山幽深峡谷、观高山瀑布、论道云阳宫、感悟历史传说，登顶祈丰台、俯览洣水蜿蜒，感叹人生如初。跟随《走遍中国》走进濂溪书院、品读《爱莲说》，遥想北宋理学鼻祖周敦颐当年；走进红色沙洲，重温半条被子的往事。
【活动亮点】
1、乐呱呱创办于2008年，是亲子研学、户外拓展、摄影旅拍、社交旅游活动策划定制平台
2、精品小团：只与品位相同的人一起出游，深度纯玩、拒绝走马观花、全程0购物
3、精选景点：汝城热水温泉、濂溪书院、红色沙洲、云阳山
4、AA美食：时间自由、丰俭随君，饱尝当地美食
5、贵宾服务：赠送意外险+专业领队
汝城温泉享有华南养生第一泉的美称，国家4A级旅游景区，位于湘粤赣三省的交界处，四周群山环抱，旁有千亩稻田
温泉主体建筑依河而建，毗临九龙江国家森林公园，负离子含量可达15万，是集五星级别墅、温泉疗养、大型生态种植基地、特色餐饮、大型会议，酒吧小镇等于一体的大型旅游度假区。
汝城温泉是湖南省最大的天然温泉，也是华南地区四大热田之一，为我国水温最高的热泉，最高温度达98°；温泉具有调节内分泌，促进新陈代谢和生殖系统等功能，对各种疾病都有显著疗效。
汝城温泉占地130亩，总建筑面积14000平方米，温泉疗养泡池达33个，动力泡池8个，800平方米室内游泳池1个，拥有舒适别致的各类房间共380个床位，大小型多功能会议室5个；
濂溪书院始建于宋宁宗嘉定十三年(1220年)，距今已有785年历史，是为纪念北宋理学鼻祖周敦颐(世称濂溪先生)而建，系省级文物保护单位。公元1050—1054年，周敦颐任桂阳(今汝城)县令。期间“风节慈爱，吏治彰彰”，并在此写下《爱莲说》、《拙赋》等千古名篇。濂溪书院为仿宋建筑，建筑面积1618平方米。自创办以来，书院人文蔚起，声名远播，濂溪遗韵历久弥光，历代名师在此传道授业，一大批经天纬地之才脱颖而出。2004年11月中央电视台《走遍中国》栏目以《爱莲说故地重游》为题进行深度采访报道，书院因此而名扬中国。
沙洲是一块民俗文化厚重地，省级历史文化名村、中国传统古村落、湖南省最美少数民族特色村寨。这里祠堂老宅保存较好，有朱氏宗祠、罗氏宗祠、张氏宗祠、古桥、古庙、古井等民俗文化景点，还有大量湘南传统风貌的村民住宅和古巷，呈现独特的历史风貌。2016年习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年大会上，饱含深情地讲述了 “半条被子”的故事，就发生在这里；
云阳山地处湘赣交界的罗霄山脉，山高谷深，溪河纵横，山体起伏连绵、植被完整，冬无严寒，夏无酷暑，地形多样，差异明显。群峰耸立、丹崖流霞、飞瀑垂练、幽深灵异；探峡谷曲径、峻峭奇险、山石蕴奇、绝顶苍茫…
云阳山文化底蕴深厚，山水秀美，人文景观与自然景观于一山。在这里可览七十二峰，可观十大灵岩，可拜岳圣始祖，可沐道佛祥光。人文景观有：赤松仙、神龟谷、寿泉瀑布、吊桥、竹海云梯、老君庙、一线天、老君崖、一线天、祈丰台、竹咀湖、十八拐、白云寺、五雷池、观音岩、蓬莱阁、云阳宫、猫眼井、铁瓦亭、仙人印、赤云亭、炼丹井等等。
【简明行程】
第1天：长株潭---云阳山---热水温泉
第2天：热水---濂溪书院---红色沙洲---长株潭
【行程安排】
第1天：长株潭---云阳山---热水温泉
早晨08:30在长沙约定地点集合出发，车上领队介绍行程、队友互相认识，接着开展有奖游戏，你懂的！然后说笑娱乐或小睡会。
约11:00分到达云阳山脚下，品尝正宗柴火农庄中餐，餐后稍微休息会、养养精神；12:00分进入国家4A景区【云阳山】，开始徒步登山，也可以自费乘坐景交车，看群峰耸立、丹崖流霞、飞瀑垂练、幽深灵异；探峡谷曲径、峻峭奇险、山石蕴奇、绝顶苍茫….云阳山文化底蕴深厚，山水秀美，人文景观与自然景观于一山。在这里可览七十二峰，可观十大灵岩，可拜岳圣始祖，可沐道佛祥光。人文景观有：赤松仙、神龟谷、寿泉瀑布、吊桥、竹海云梯、老君庙、一线天、老君崖、一线天、祈丰台、竹咀湖、十八拐、白云寺、五雷池、观音岩、蓬莱阁、云阳宫、猫眼井、铁瓦亭、仙人印、赤云亭、炼丹井等等。
接着前往热水镇国家4A级旅游景区【汝城温泉】开泡（2个小时差不多了，98°的高温天然温泉，以往还木有超过2小时的）；汝城温泉是湖南省最大的天然温泉，也是华南地区四大热田之一，为我国水温最高的热泉，最高温度达98°；温泉具有调节内分泌，促进新陈代谢和生殖系统等功能，对各种疾病都有显著疗效。汝城温泉占地130亩，总建筑面积14000平方米，温泉疗养泡池达33个，动力泡池8个，800平方米室内游泳池1个。
晚上入住镇上客栈，自由活动，记得早点返回休息
第2天：热水镇---濂溪书院---红色沙洲---长株潭
08:30分集合前往【濂溪书院】（游览时间约50分钟），书院始建于宋宁宗嘉定十三年(1220年)，距今已有785年历史，是为纪念北宋理学鼻祖周敦颐(世称濂溪先生)而建，系省级文物保护单位。公元1050—1054年，周敦颐任桂阳(今汝城)县令。期间“风节慈爱，吏治彰彰”，并在此写下《爱莲说》、《拙赋》等千古名篇。濂溪书院为仿宋建筑，建筑面积1618平方米。自创办以来，书院人文蔚起，声名远播，濂溪遗韵历久弥光，历代名师在此传道授业，一大批经天纬地之才脱颖而出。明代两广总督、太子太保朱英，江西、福建布政使范辂，清代著名诗人郭远，当代中国人民解放军上将朱良才、李涛，原中国作家协会党组副书记朱子奇等均在此求学立志，迈向辉煌人生。2004年11月中央电视台《走遍中国》栏目以《爱莲说故地重游》为题进行深度采访报道，书院因此而名扬中国。
接着前往2017中国（湖南）红色旅游文化节的主会场【沙洲】，这是一块民俗文化厚重地，省级历史文化名村、中国传统古村落、湖南省最美少数民族特色村寨。这里祠堂老宅保存较好，有朱氏宗祠、罗氏宗祠、张氏宗祠、古桥、古庙、古井等民俗文化景点，还有大量湘南传统风貌的村民住宅和古巷，呈现独特的历史风貌。2016年习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年大会上，饱含深情地讲述了 “半条被子”的故事，就发生在这里；
后返程，期待重逢在下一次旅途；回家整理图文游记发表在乐呱呱旅游网《途说》，分享你的感受和喜悦，帮助更多的人出游！
【独家团期】早上8:30---次日18:00
【优惠报价】成人690、儿童390（1.2米以下、不含门票不占床）
【服务标准】
1、交通：旅游巴士、一人一正座；
2、门票：云阳山门票、温泉门票、沙洲讲解费
3、用餐：AA或自理，想吃啥吃啥，司导免A
4、住宿：1晚客栈双人间（升级或单房差、自理）；
5、儿童：不含门票不含床
6、其他：司机、向导、领队、组织、线路开放等费用
7、赠送：意外险、每人每天1瓶饮用水
8、不含：未列明费用、景区二次消费、景交车、发票（需要加8%税点）
【特别提醒】打包特价，放弃项目、无费用可退
【报名截止】请尽量提前预定、方便安排
【报名资料】真实姓名+身份证号+手机
【装备要求】
1、开心：必须带上，用的是自己的假期、花的是自己的钱钱
2、常规：背包、身份证、人民币、个人洗漱用品、个人药品、雨伞、水杯、手帕、墨镜……
3、服装：拍照服装、披肩、帽子、平底徒步鞋，再根据天气携带1套换洗衣物；
4、护肤：防晒霜+面膜+锁水保湿护肤品+护手霜+唇膏+粉底（拍照要注意妆容）
5、零食：自带各类零食
6、摄影：自拍杆、充电器、三角架，小饰品（头巾、披肩、手环等），衣服颜色越鲜艳越上镜（白、红、蓝、黄、紫等）
【温馨提示】
1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
【免责声明】
1、本活动为自助户外活动，户外活动有一定的危险性和不可预知性，请慎重参加；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，且经过合理判断、认为自身条件符合本活动的要求，并同意自己承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险；
2、我们将充分考虑活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任； 领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划，活动者应严格遵守领队人员的指导并积极配合；
3、我们会为每个人购买相关意外保险（因提供的资料不准确、造成未购买保险，后果自负），对于运动中发生的意外事故，由投保的保险公司承担保险赔付，由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决，我们不承担任何责任；
4、因参加者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由参加者自行承担；对因此给我方造成的其他影响，我们将依法追究其相应的法律责任；
5、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动免责声明，由此引起的损失与纠纷与我们无关；
6、免责声明中关于免除我方责任之约定效力，同样适应于本次活动领队及其他工作人员；
7、以上声明，本人已认真阅读并已完全理解、完全同意！
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